Лекция для подростков «Печальная правда о вреде курения» материал на тему
Лекция для подростков
«Печальная правда о вреде курения»
О вреде курения и алкоголя известно немало фактов. Однако беспокойство учёных, врачей, вызванное распространением этих привычек растёт. Сегодня отмечено увеличение доли подростков, начавших купить и выпивать до 10-летного возраста.
Самым критическим пиком приобщения к курению и алкоголю является подростковый возраст (14-17) лет.
Что же такое курение? Курение – это не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это скрытая наркомания, и тем опасная, что многие её не принимают всерьёз. Зло приносимое курением столь велико, что борьба с ним во всём мире приобрела значение социальной проблемы. Ещё во времена Петра 1 говорили «Кто курит табак, тот хуже собаки».
Сигареты готовятся из высушенных листьев табака, в процессе курения происходит их сухая перегонка, сопровождаемая большим количеством вредных веществ: никотина, угарного газа, аммиака и др. В организм человека при курении попадает около 30 таких веществ. Однако, ввиду того, что никотин попадает в организм не сразу, а частями, он успевает обезвредиться.
Что такое никотин? Вещество никотин — это особый алкалоид, который синтезируется в аккумулируемых листьях растений и их корнях. Больше всего он содержится в табаке. Следует отметить, что данное вещество крайне негативно воздействует на организм человека, поскольку по своей природе оно является нейротоксином. При регулярном проникновении никотина в дыхательную систему, у человека развивается очень сильная зависимость. Действие никотина, в частности, табачного дыма (запаха на человека) довольно опасно. При этом, не имеет значения, как именно будет вдыхаться дым — в виде электронной сигареты или обычного табакокурения. В любом случае, каждый раз организм будет отравляться. Никотин — сильнейший яд. Содержание его в 100 папиросах – смертельный яд для лошади, для человека – в 20-25 папиросах средней крепости. Недаром говорят «Капля никотина убивает лошадь».
Больше никотина в низких сортах табака, особенно в махорке. Если сразу выкурить много табака, может наступить тяжёлое отравление. Оно очень опасно. Лёгкие его формы почти всегда наблюдаются у людей, начинающих курить – головокружение, холодный пот, тошнота, головная боль, слабость в руках и ногах. Известен случай смертельного отравления здорового, длительно курящего человека, выкурившего за 12 часов 50 сигарет
Курение пагубно отражается на деятельности всех органов и систем. После проникновения в организм человека никотин всасывается в кровь и уже через несколько секунд оказывается в центральной нервной системе. Он беспрепятственно преодолевает все биологические барьеры, в том числе гематоэнцефалический. Токсичное вещество накапливается во внутренних органах, головном мозге, костной ткани. С каждой выкуренной сигаретой концентрация никотина повышается, а отравление организма усиливается. Под влиянием канцерогенов изменяются клетки на генетическом уровне, а также увеличивается их количество: деление здоровых клеток приводит к образованию доброкачественных опухолей – полипов и кист: деление поврежденных и деформированных клеток провоцирует формирование раковых опухолей. Табачный яд попадая в организм человека за 7 секунд поступает в мозг.
Нет ни одного органа, который не страдал бы от яда. В первую очередь страдает нервная система. Снижается память, появляется головная боль, бессонница. Никотин воздействует на надпочечники, которые выделяют гормон адреналин, способствующий повышению артериального давления. Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, хронического воспаления лёгких. У курящего голос становится грубым, хриплым, дёсны кровоточат, зубы крошатся. За 10 лет через дыхательные пути курящего проходит 8 л табачного дёгтя. В 1 кг табака, который человек выкуривает за 1 месяц, содержится 70 л табачного дёгтя. Рак у курящих встречается чаще, чем у некурящих в 20-30 раз.
Курение табака оказывает пагубное влияние как на здоровье самих курящих, так и не курящих, вынужденных находиться в табачном дыму. Их называют пассивными курильщиками. При курении 50% табачного дыма поступает в окружающую среду.
Очень вредно, когда курит девушка – будущая мать. Воздействие табачного дыма на плод вызывает нарушение его развития. Курящих женщин Василий Белов назвал курицами. Особенно пагубно влияние табачных ядов на растущий организм подростка. Чем раньше они начинают курить, тем чувствительнее к табачному яду их организм, тем быстрее развивается пристрастие к никотину, который задерживает рост.
Обычно дети курят тайком, торопливо, а при быстром сгорании табака в дым переходит в 2 раза больше никотина, чем при медленном. К тому же подростки докуривают сигарету до конца, нередко курят окурки, т.е. именно ту часть табачных изделий, которые содержатся больше всего ядовитых веществ. Покупая сигареты, ребята часто тратят деньги, которые им дают на завтрак.
Запомните:
1. Самую большую опасность никотин, содержащийся в табачных изделиях, представляет для нервной системы. Это химическое соединение с лёгкостью истощает нервные клетки, что проявляется переутомлением, раздражительностью, чрезмерной возбудимостью. Юные курильщики всегда нервны и раздражительны.
2. Страдают от курения и основные психические процессы. Стремительно ухудшается память, мышление также начинает работать со сбоями. И чем больше курит ребенок, тем явственнее проявляются негативные тенденции.
3. Ещё одна страдающая сторона – дыхательная система. Несовершенные пока органы дыхания не могут переработать табачный дым и содержащиеся в нём смолу, метан, азот. Большая часть этих химических соединений оседает на лёгких, что провоцирует многочисленные простудные заболевания. Затем у курящих подростков начинает меняться голос, появляется одышка и лающий кашель.
4. Страдает от курения и зубная эмаль. Вы наверняка замечали, что у многие курильщиков жёлтые зубы. Связано это с разницей температур: воздух, вдыхаемый ребёнком, холоднее, чем сигаретный дым, что приводит к разрушению эмали зубов.
5. У пристрастившегося к сигаретам подростка часто ухудшается состояние кожных покровов. Выскакивают многочисленные прыщи, кожа начинает лосниться. При чрезмерном увлечении этой привычкой наблюдается отчётливая желтизна кожи и ногтей.
Беседа о вреде курения для подростков в библиотеке
Сценарий беседы «Стоп сигарета!» для учащихся 5-7 классов.
Автор: Лутковская Виктория Александровна, заведующая филиалом, МУК «ЦСДБ г. Ярославля» детская библиотека-филиал №5, досуговый . Материал будет полезен учителям, библиотекарям. Мероприятие для учащихся 5-7 классов. Направлено на знакомство детей с пагубным влиянием вредных привычек на здоровье. Цель: формировать негативное отношение к табакокурению у юных читателей , чтению литературы о здоровье. Задачи: Образовательные:
познакомить участников с информацией о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье.
Воспитательные:
воспитывать ценности здорового образа жизни, любовь к чтению.
Развивающие:
развивать память, внимание, логическое мышление.
Материалы: бумага, ручки, клеевые карандаши, плакат «Я против курения!» Оформление: книжная выставка «Стоп сигарета!»
Ход:
Ведущий: Что такое здоровье?(ответы детей) Ведущий: Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов». Ведущая: Что влияет на наше самочувствие? (Ответы детей) Ведущий: Развитию болезней способствуют различные воздействия агрессивной среды. Среди них и «вредные привычки» и склонности – курение, алкоголь и наркотики. В результате того, что многие ваши сверстники пристрастились к курению, пьянству, наркомании и токсикомании, наша нация постепенно вымирает. Умирает все больше детей, число детей, имеющих психологические, онкологические отклонения увеличивается Ведущий: По оценкам экспертов, если курить так же, как сейчас, то к 2070 году в России вымрут целые города. А с другими вредными пристрастиями это случится еще раньше. Ведущий: Как по-вашему, курение – это безобидное увлечение, ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет? Или курение – это вред, зло, которое несет в себе несчастье. (Голосуем: Кто за первое и второе высказывание в аудитории могут собраться группами. Участники аргументируют почему так проголосовали.) Ведущий: По этому поводу есть такое стихотворение: Что такое курение? Это же заблуждение: Вы не повзрослеете, Отравитесь и заболеете. От курения не взрослеют, А болеют и стареют. Не пройдет и пары лет, Станешь ты, как старый дед.Можно показать опыт с мочалкой в воде, и в липком растворе (можно клеевой): каждый может попробовать рукой, где легче губка-символ легкого, впитывает жидкость -символ вдыхаемого. Вода показывает чистый воздух, а раствор — это «липкий раствор смол» вдыхаемый курильщиком. Так же как губка слипается от липкого раствора, так и легкое курильщика.Ведущий:Научный комитет ООН по действию атомной радиации (НКАДР) подсчитал приблизительное попадание радиоактивных веществ в организм человека с пищей и воздухом за год. Выяснилось, что у некурящих людей годовая эффективная доза внутреннего облучения составляет около 7 мкЗв (микрозиверт — это такая величина для обозначения дозы облучения), а у курящих — 81 мкЗв. Смертельная доза радиации начинается с 6-7 Зв в час и более. Но даже в небольшой степени, постоянно повышенный радиационный фон может вызвать мутацию клеток, рак. А у курящих это происходит за счет того, что в табаке содержатся радиоактивные изотопы свинец-210 и полоний-210, которые попадают в организм и дают такую дозу. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением, 13 секунд звук метронома. За год — это 2,5 миллиона человек. Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 биллионов сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн. Ведущий: в подкрепление наших слов- наглядный материал (видео ролики или литература о курении и его последствиях.) Проводим опрос: «Стоит ли мерить жизнь сигаретами? Почему?» Каждому даем возможность высказать свою точку зрения.Ведущий: Хочу закончить нашу встречу предложением выразить ваше отношение к курению наглядно для курильщиков, предлагаю выполнить квилт. Каждый, кто против курения может обвести свою ладошку, подписать имя (без фамилии) и наклеить на этот лист (заранее изготавливаем в программе Publisher плакат с изображением зачеркнутых или поломанных сигарет и заголовком «Я против курения!»). Участники изготавливают квилт. Оформляют им стенд.
Предлагаем взять литературу с выставки. Прощаемся.
Рекомендуем посмотреть:
Программа профилактической работы по борьбе с курением «Твой выбор» для школьного летнего лагеря Интерактивное занятие для студентов с ОВЗ о вреде курения в техникуме-интернате Классный час о вреде курения, 8 класс Конспект внеурочного мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, 5 класс
Похожие статьи:
Конспект игрового классного для 7 класса. Человек и его пороки
Классный час на тему «Профилактика наркозависимости», 10-11 класс
Классный час на тему «Профилактика инфекционных заболеваний», 10-11 класс
Международный день отказа от курения. Мероприятие в школе. Сценарий
Классный час о вреде курения 9 класс
Школьникам для размышления: о вреде курения
Курение наносит серьезный ущерб еще незрелому организму школьника. Рост и развитие организма может происходить как до 18, так и до 25 лет, иногда до 23 лет. Для нормального развития клеткам требуется определенное количество питательных веществ и кислорода, которое неизбежно сокращается, если человек курит.
Вред дыхательной и сердечно-сосудистой системам
До завершения развития организма легкие человека являются очень чувствительными к различным раздражительным факторам, поскольку находятся в постоянном формировании. Если в них постоянно поступает табачный дым, легочные капилляры начинают высушиваться и погибать. Внутренняя полость легких темнеет от сажи и постепенно прекращает свое столь необходимое для молодого организма развитие. Из-за этого возникают осложнения с дыханием: у школьника появляется одышка, ему становится тяжело переносить даже небольшие физические нагрузки.
При курении в кровь человека в большом количестве поступает угарный газ, вступающий в контакт с гемоглобином. Основной задачей гемоглобина является транспортировка кислорода к клеткам тканей, однако кислород быстро замещается угарным газом, что становится причиной кислородного голодания. Это очень опасно для здоровья, поскольку нарушается питание внутренних органов и головного мозга.
Курение сильно вредит сердечно-сосудистой системе. У курящего подростка наблюдается учащенный пульс, могут появляться боли в области сердца, повышается артериальное давление. Он может испытывать частые головные боли, становится более склонным к простудным заболеваниям.
Нарушение умственных способностей
Помимо нанесения курением тяжкого вреда физическому здоровью под большой угрозой оказывается и психическое здоровье школьника. Никотин и другие отравляющие вещества, которые содержатся в табачном дыме, значительно ухудшают работу мозга. Причем чем меньше возраст курильщика, тем сильнее он склонен к таким проблемам, как ухудшение внимания, объема кратковременной памяти, способностей к логике и координации движений. Из-за этого школьник перестает справляться с учебной программой и начинает получать плохие оценки.
Бороться с курением в подростковом возрасте должны не только взрослые, но и сами школьники. Необходимо объяснить ребенку, что важно иметь собственное мнение и не поддаваться на уговоры сверстников, предлагающих ему покурить, чтобы стать частью общей компании. Пристрастие к курению развивается очень быстро и, даже попробовав всего 1-2 сигареты, школьник рискует заработать вредную привычку, избавиться от которой очень и очень сложно.
