Уголок психологической разгрузки консультация на тему

Предварительный просмотр:

В наше время дети в недостаточной степени обладают оптимизмом, эмоциональным спокойствием, способностью радоваться, самодостаточностью и умением адаптироваться к сложным жизненным ситуациям. Большой процент воспитанников детского сада — это дети, выражающие эмоции гнева агрессией, не умеющие договариваться, с трудом приспосабливающиеся к жизни в детском коллективе и не уважающие другого человека, его чувств, настроения и эмоций. Принятие себя таким, каким ты являешься в действительности, — признак душевного здоровья и показатель личностного роста. Самопринятие во многом определяет характер взаимодействия с другими людьми. Поэтому развитию этого чувства необходимо уделять серьёзное внимание и развивать его у детей.

На практике все психологи сталкиваются с тем, что их старания, какими бы они усердными ни были, без поддержки воспитателей, к сожалению, не достигают положительного результата. Психологический уголок — реальный инструмент в руках воспитателя для действенной психологической поддержки детей в течение дня.

Актуальность проблемы сохранения и укрепления психологического здоровья дошкольников очевидна. Для её решения необходимо создать соответствующие условия, организовать предметную среду. Благодаря психологическому уголку у ребенка появляется возможность расслабиться, устранить беспокойство, возбуждение, скованность, сбросить излишки напряжения, восстановить силы, увеличить запас энергии, почувствовать себя защищенным, поскольку зачастую бывает такой момент, когда необходимо уединиться. При подборе материала для психологических уголков нужно учесть потребности детей. Кому-то хочется отдохнуть от детского коллектива, подумать о маме, посидеть в тишине, кто-то нуждается в психоэмоциональной разгрузке, какой-то ребенок агрессивен и ему надо помочь выплеснуть агрессию так, чтобы не навредить другим детям и не держать ее в себе. Поэтому перед нами возникает задача — обучить детей приемлемым формам выражения агрессии и создать для этого все условия.

Уголок психологической разгрузки

Лариса Потемина

Уголок психологической разгрузки

Слайд №2 Актуальность проблемы сохранения и укрепления психологического здоровья дошкольников очевидна. Мы живем в эпоху кризисов и социальных перемен. Экономическая и ценностная нестабильность общества оказывают негативное влияние на наших дошкольников. Подтверждением тому являются дети с нарушениями психоэмоционального развития.

Слайд №3,4 «Полянка настроения»

помогает понимать детям собственные эмоции, эмоциональные состояния других. Эту же задачу выполняет и зеркало эмоций. Ребенок видит себя и рассказывает о себе все хорошее, с помощью мимики учится понимать состояние товарищей.

Слайд №5 «Волшебные предметы»

: шляпа, палочка, плащ помогают воспитателю вместе с детьми совершать чудесные путешествия и превращения, сделать общение с детьми сказочным, насыщенным приятными сюрпризами.

Слайд №6 «Коробочка секретов»

дает возможность ребенку расслабиться, способствует снятию напряжения, поднятию настроения. В ней сложены разные кусочки ткани, мелкие игрушки из разного материала, кусочки меха. Ребенок закрывает глаза, воспитатель проводит по его руке любым предметом с вопросом
«Что это? Угадай?»
Можно просто рассмотреть предметы, пощупать их.

Слайд №7 «Мешочек радости»

изготовлен из голубого материала с соответствующим изображением лица хорошего настроения.
«Мешочек грусти»
изготовлен из черного материала с соответствующим изображением лица плохого настроения. Мешочки завязаны резинками. Если у ребенка плохое настроение, он может взять мешочек и
«сложить»
в него обиды, злость. Потом из другого мешочка берет хорошее настроение, смех, улыбку, радость.

Слайд №8 «Корзинка с клубочками разноцветных ниток»

Их цель: успокоить расшалившихся детей, научить их одному из приемов саморегуляции. Сматывая яркую пряжу в клубок ребенок успокаивается.Игры с клубочками:
«Связующая нить»
,
«Волшебный клубок»
,
«Шустрый клубочек»
.

Слайд №9 «Коврик злости»

предназначен для снятия эмоционального напряжения и выразить такую негативную эмоцию как гнев в приемлемой для окружающих форме. Для этой же цели в
уголке присутствуют стаканчики для крика.

Слайд №10 Наличие в уголке мягких диванчиков с подушками «эмоции»

, дает возможность расслабиться.

Слайд №11 «Стена изменения настроения»

. Дети при помощи рук или ног перемещаются от грустного изображения к более веселому, при этом передают изображенную эмоцию. Они отвлекаются от своих отрицательных переживаний, забывают о них, таким образом налаживается микроклимат в группе.

Слайд №12, 13 «Зонтик»

,
уголок уединения. Там ребенок чувствует себя защищенным и может тихонечко играть. Домик позволяет «спрятаться»
от внешнего мира, посекретничать, посмотреть альбомы с фотографиями.

Слайд №15 «Коробка-мирилка»

.Цель: научить детей разнообразным способам примирения после ссоры.

Слайд №16 Д/и «Азбука хорошего настроения»

.Цель: обучение детей бесконфликтному общению.
«Портрет хорошего меня»
– ребенок ставит рамку перед собой и рассказывает о себе все хорошее. Остальные дети подсказывают, если рассказчик что-то пропустил. Так дети создают свой положительный
«Я-образ»
.

Прикреплённые файлы:

Музыка как условие эмоционального благополучия дошкольников в соответствии с ФГОС дошкольного образования Слайд №1 Титульный. Слайл №2 ФГОС, его документальная основа, основные принципы и первая задача. Слайд №3 Эмоциональное благополучие дошкольника,.

Творческий и познавательный проект «Слава армии родной» для детей старшего дошкольного возраста (5–7 лет) Тема проекта: «Слава армии родной» Возраст детей: 5-7 лет Тип проекта: творческий, познавательный Вид проекта: краткосрочный Проблема: отсутствие.

Предварительный просмотр:

Положение о смотре- конкурсе « Лучший психологический уголок»

1. Цели и задачи смотра-конкурса

• Создание условий для сохранения психологического здоровья каждого ребёнка;
• Активизация деятельности педагогического коллектива по оформлению и грамотному использованию материалов психологических уголков для полноценного психофизического развития дошкольников
• Привлечение родителей к оказанию всесторонней помощи группам в проведении смотра-конкурса

1. Участники смотра-конкурса

1. В смотре-конкурсе могут принять участие воспитатели всех возрастных групп.
2. Обязательным условием смотра0конкурса является участие воспитанников ДОУ

1. Мероприятия по подготовке смотра-конкурса

1. Старшему воспитателю подготовить рекомендации и образцы для создания психологических уголков.
2. Провести индивидуальные консультации с педагогами.
3. Проработать основные вопросы к подготовке семинара-практикума « Сохранение психологического здоровья воспитанников»

1. Критерии и порядок работы жюри конкурса

1. Работу участников конкурса оценивает жюри, в состав которого входят:

председатель- заведующий детского сада

старший воспитатель

педагог-психолог

председатель профсоюзного комитета детского сада

1. Каждый член жюри просматривает психологический уголок в каждой группе и проводит беседу с детьми.
2. Оценка психологических уголков осуществляется по следующим критериям:

• Наличие в группе зоны для психологической разгрузки
• Материала для обучения агрессивных детей способам выражения гнева в приемлемой форме
• Эмоционально-развивающих игр, направленных на обучение детей бесконфликтному общению
• Материала, направленного на повышение самооценки для тревожных, неуверенных в себе детей
• Материала для обучения детей навыкам сотрудничества и согласованным действиям
• Эстетичность оформления психологического уголка
• Презентация психологического уголка воспитателем группы
• Рассказ детей о психологическом уголке
• Работа с родителями.

1. Порядок проведения смотра- конкурса

1. Смотр-конкурс проводится в период с ____по____
2. Организаторы смотра-конкурса имеют право при необходимости вносить изменения и корректировки в порядок его проведения

1. Награждение и поощрение победителей смотра-конкурса

6. 1 Победители смотра-конкурса отмечаются грамотами и благодарственными письмами от администрации детского сада.

Оснащение психологического уголка

Мне часто приходится сталкиваться с тем, что родители считают чем-то неправильным и ненормальным. Когда ребёнок открыто выражает свой гнев – мы, родители, не знаем, как реагировать.

Давайте немного поговорим об этом.

Примеры игр с использованием материалов психологического уголка

Примеры игр с использованием материаловпсихологического уголка
Игры с клубочками

Цели: успокоить расшалившихся детей, обучить их одному из приемов саморегуляции.

Оборудование: клубочки плотных ниток.

Педагог предлагает расшалившемуся ребенку смотать в клубок яркую пряжу. Размер клубка с каждым ра­ зом может становиться все больше. Взрослый сообщает дошкольнику, что это клубочек не простой, а волшеб­ ный. Как только ребенок начинает его сматывать, он успокаивается.

Когда подобная игра станет для дошкольника привычной, он сам будет просить педагога дать ему “волшеб­ ные нитки” всякий раз, как почувствует, что он огорчен, устал или “завелся”.

Вариант 2
(Л.В. Кузнецова, М.А. Панфилова)
Цели: воспитание чувств принадлежности к группе, безопасности в коллективе; единства, сплоченности; умения действовать согласованно.

Воспитатель и дети стоят в кругу. Педагог запевает песенку, обматывает большой палец правой руки. Затем передает клубок следующему ребенку, называя его в песенке по имени и т. д. Когда песенка заканчивается, все дети и воспитатель соединены ниточкой. Клубок должен вернуться к педагогу, проделав полный круг. За­тем одновременно все аккуратно снимают ниточку с пальцев и кладут ее на стол. Внимание детей обращает­ся на то, что ниточка не порвалась и ребята в группе всегда будут так же крепко дружить. В заключение мож­ но попросить воспитанников вспомнить пословицы и поговорки о дружбе.

Игра “Мешочки настроений”

Цель: научить детей в приемлемой форме избавляться от плохого настроения.

Оборудование: два мешочка. Один из светлого материала с изображением лица с хорошим настроением. Это мешочек радости, хорошего настроения, улыбок, веселья и т. д. Второй – мешочек плохого настроения из темного материала, на нем изображено лицо с плохим настроением. Мешочки завязаны шнурками.

Выяснив, у кого из воспитанников плохое настроение, педагог предлагает им воспользоваться мешочками. Дети развязывают шнурки, “складывают” свое плохое настроение, злость, обиды в мешочек с плохим настрое­ нием и тщательно завязывают шнурок. Потом развязывают шнурок на мешочке с хорошим настроением и бе­рут оттуда хорошее настроение, улыбки, смех, радость.

Игра “Подушка примирения”

Цель: научить детей разнообразным способам примирения после ссоры.

Оборудование: подушка, на которую можно сесть двум детям. К ней пришиваются на резинках перчатки.

Поссорившиеся дети садятся на подушку, надевают перчатки и мирятся, произнося разные стихи-мирилки.

Цель: научить детей разнообразным способам примирения после ссоры.

Оборудование; яркая коробка с дырками со всех сторон разнообразной формы.

Поссорившиеся дети просовывают руки с разных сторон коробочки, внутри находят руки друг друга, здо­роваются и мирятся, произнося разные стихи-мирилки.

Игра “Коробочки добрых дел”

(Л.В. Кузнецова, М.А. Панфилова)

Цели: научить чуткому, доброжелательному отношению к товарищам; побудить детей к нравственным по­ступкам; воспитать чувства уважения к людям: доброжелательность, желание совершать добрые поступки. Предварительная работа с детьми:

чтение произведений В. Осеевой “Волшебное слово”, “Просто старушка”; А. Барто “Вовка – добрая душа”;

беседы на тему: “Доброжелательное отношение к товарищам”, “Как бы ты поступил?”, “Сила -не право”, “Умнее тот, кто уступает”, “Беседа о вежливости”, “Всегда помогай людям”, “О хороших людях”;

рассказы-загадки о добрых и плохих поступках.

Оборудование: коробочки разного размера и цвета, у каждого ребенка своя коробочка.

Воспитатель показывает и рассказывает детям о том, что это не простые коробочки – в них хранятся до­брые поступки и хорошие дела. Теперь каждое хорошее дело и добрый поступок они будут отмечать фиш­ками, складывая их в коробочку. Когда закончится неделя, дети смогут посмотреть, в чьей коробочке фишек больше. Кто из дошкольников совершит больше всех хороших поступков, замечательных дел – заслужит приз.

Игра с “сонными игрушками”

(Л.В. Кузнецова, М.А. Панфилова)

Цели: снижение тревоги, агрессии, общей тревожности и невротичности в период адаптации ребенка к дет­скому саду; создание положительной мотивации на режимный момент сна; улучшение эмоционального фона и развитие чувства уверенности.

Оборудование: мягкие игрушки (безопасные зверюшки) размером от 10 до 20 см расположены на специ­альной полочке в спальне (по количеству детей). Для детей с вредными привычками, а также для гиперактив­ных детей – игрушки с наполнителем. Диск с медленной спокойной музыкой для засыпания и пробуждения.

Воспитатель обращает внимание детей на полочку с игрушками и объясняет: “Это сонные игрушки. Они по­могут вам заснуть и увидеть сказочные сны”. Тихо звучит музыка, под которую разбираются постельки. Вместе с игрушкой педагог подходит по очереди к детям, которые легли в постель, и шепотом обращается к каждо­му, называя его ласковым словом, подчеркивая его положительные черты характера, поведения и пр., вселяя в него чувство уверенности, повышает самооценку. Например: “Ты сегодня так старался на занятии, что зай­чонок выбрал именно тебя для сна. Он шепчет тебе ласковые слова (можно их произнести), и ты ему прошеп­чи тоже, что то приятное и приласкай его”.

Злость и гнев ребенка.

Злость, гнев — это естественные человеческие чувства, которые все мы периодически испытываем. Эти чувства выражают эмоции, направленные против испытываемой несправедливости или как реакция на ситуацию, препятствующую в удовлетворении потребности.

Агрессия — это физические действия в адрес другого человека, выражающееся в нападении или угрозе нападения, связанное с эмоциями злости, страха, ярости и т. п.

Когда мы, взрослые, испытываем злость, гнев, раздражение — мы чаще всего знаем, что именно с нами происходит и как с этим можно справляться.

Мы можем свои чувства: выражать, подавлять, скрывать, рассказывать о них своим друзьям или близкими, мы можем пнуть от злости ногой диван, выкурить сигарету, встать под душ, ударить кулаком по столу, швырнуть вещь и т. д. и т. п.

Как правило, мы не проявляем агрессию в адрес других, т.к. знаем, что доставим им, тем самым, сильный дискомфорт, и поэтому используем разные другие способы справляться со своей злостью.

Дети, когда испытывают злость, не понимают, что с ними происходит, как это называется и что с этим делать. Они могут сказать: «Уйди отсюда», «Ты дурак», «Плохая мама», «Ненавижу тебя», «Я не буду с тобой дружить».

И очень редко ребёнок может сказать: «Я на тебя злюсь», если вы его никогда этому не учили.

Дети переживают жизнь «тотально», они всем своим существом находятся в настоящем моменте, они спонтанны и искренни в проявлении своих чувств, живут «здесь и сейчас» и часто находятся во власти эмоций.

Очень важно, чтобы родители не запрещали ребёнку проявлять чувство злости (да и любые другие чувства тоже), не стыдили его за это и не ругали, а, наоборот, помогли ему.

Как помочь ребенку выражать свои чувства?

Когда ребенок злится, родителям нужно помочь ему.

1) Помочь ребёнку осознать, что с ним происходит с помощью слов, озвучить его чувство, объяснить, что с ним сейчас. Например: «Я вижу, что ты сейчас сердишься». «Я понимаю, что ты сейчас злишься».

2) Показать, что вы понимаете, на что именно злится ребёнок: «Я вижу, что ты очень злишься, потому что тебе хочется играть моим телефоном, я а тебе не разрешаю», «Ты злишься на меня потому, что произошло то-то…», «потому что ты хочешь…..», «потому что тебе не дают…».

3) Сказать, что вы понимаете его: «Я тебя понимаю, я бы тоже разозлилась на твоём месте», «Я понимаю, мне тоже неохота заканчивать интересные дела», «Я тоже злилась, когда была маленькой в таких случаях…».

4) Помочь ребёнку сказать своими словами, что он чувствует. Научите ребёнка говорить: «Я сержусь», «Я злюсь», «Я так злюсь, что мне хочется тут всё раскидать», «Я так злюсь, что мне хочется тебя ударить».

Ведь у ребёнка такие мысли возникают, просто вы об этом не догадывайтесь. Сказать – совершенно не значит сделать. Пусть ребёнок скажет вам о том, что он чувствует и думает и ему сразу станет легче.

5) Обозначить ограничения на физическую и словесную агрессию в адрес людей и животных, научив ребёнка перенаправлять свою злость на другие неодушевлённые объекты, то есть, выражать её приемлемыми способами.

На что перенаправить злость ребенка?

Предложите ребёнку варианты снять напряжение и «разрядить» свою злость: «Когда ты очень злишься, бить других нельзя, можно сделать вот что (на ваш выбор):

Давай мы с тобой:

– поколотим подушку руками! – покидаемся подушкой! – попинаем подушку ногами! – покидаем мягкие игрушки (в корзину, на пол, на диван). – будем мять в комок листы бумаги! (обычные листы формата А4 резко сминаются в комок за 1 секунду). – покидаемся бумажными комками в стену или друг в друга! – порвём бумагу! – будем обзываться овощами: «Ты – баклажан! Твоя очередь!», «Ты – морковка», «Ты – капуста!». – нарисуем того, на кого ты злишься и потом его зачирикаем. – слепим того, на кого ты злишься, а потом его раздавим.

Все это нужно не просто сказать а обязательно продемонстрировать ребёнку, показызать, как это делать и вовлечь его в процесс.

Каждый раз, когда вы видите, что ребёнок злится, озвучивайте его чувства, показывайте понимание и поддержку и предлагайте ему какой-нибудь из вариантов выше. Скорее всего, со временем, у него появится свой любимый способ и он сможет справляться это без вас.

Таким образом, вы помогаете ребёнку выплеснуть напряжение, разрядить свою негативную эмоцию и при этом он не причинит вред себе, взрослым или другим детям.

Вы показываете, что уважаете чувства ребёнка, но при этом устанавливаете определённые ограничения на их проявление.

Вы запрещаете агрессию, но помогаете ребёнку другими путями справляться с чувством злости и проявлять его.

P.S. Папе и маме тоже не мешало бы периодически устраивать друг с другом подушечный бой. Проверено родителями!

Всего вам самого доброго!

Слайд 1

Психологический уголок в группе детского сада.

Подготовила педагог-психолог ГБДОУ № 130 Невского района Санкт-Петербурга Гачевская Н.А.

Слайд 2

Всем известно, что дети дошкольного возраста особо эмоциональны и впечатлительны. Они легко подхватывают сильные, как положительные, так и отрицательные эмоции окружающих их людей. Во многом реакция на обстановку вокруг у детей зависит от создания педагогом у них чувства уверенности и поддержки, внутренней безопасности и свободы. Это зависит еще и от его доброжелательности, принятия детей такими, какие они есть, умение быть для них партнером и товарищем.

Слайд 3

Ребёнок, находясь в детском саду, испытывает на себе множество стрессовых факторов: — утреннее расставание с родителями; — большое количество детей в группе; — жёстко регламентированный и насыщенный распорядок дня (много занятий и мероприятий, мало свободного времени для спонтанного взаимодействия со сверстниками); — необходимость постоянно подчиняться требованиям и указаниям воспитателя; — низкий уровень саморегуляции и коммуникативных навыков (в силу возраста и малого жизненного опыта).

Слайд 4

Задачи психологического уголка в группе:

снять психоэмоциональное напряжение, усталость; помочь успокоиться; снять агрессивное состояние; — повысить настроение.

Слайд 5

Место для уединения

Оснащение психологического уголка.

Слайд 6

Подушки: «Подружки» для примирения «Колотушки»

Когда ребенок дерется, нужно объяснить ему, что бить детей — это плохо, им больно и обидно, а вот побить подушку очень даже можно.

Слайд 7

Массажные мячики, разноцветные клубочки, пластилин помогают снять мышечное напряжение и успокоиться. С их помощью дети овладевают приёмами саморегуляции.

Слайд 8

Мешочки с крупой для метания, мишени тоже являются способом безопасного проявления агрессии.

Коврик для злости. Дети знают, что если они злятся, нужно потопать по коврику и злость пройдет.

Ведёрко для страхов. Дети рисуют свои страхи и избавляются от них, выбрасывая их в ведерко.

Банки, стаканы для крика. Если ребенок на кого-то злится или обижен, он может высказать свою обиду в стаканчик и ему станет легче.

Слайд 9

Пиктограммы с разными настроениями. Утром и в течение дня ребенок может с помощью эмоциональных картинок показать свое настроение. Благодаря этому воспитателю легче найти подход к грустному, расстроенному ребенку и оказать ему поддержку.

Если у ребенка плохое настроение, он может «положить» его в «грустный» мешочек, а из «веселого» мешочка «взять» хорошее настроение.

Слайд 10

В психологическом уголке можно разместить различные весёлые приспособления для дыхательной гимнастики.

Слайд 11

Психомышечная гимнастика.

Упражнение «Буратино»

Упражнение «Бабочка»

Согласно существующим требованиям к организации развивающей среды в образовательных учреждениях, является необходимым создание в ДОУ комфортных условий не только для активной деятельности воспитанников, совместных игр, занятий под руководством педагога, но и для отдыха детей. При пребывании целый день в шумном коллективе ребенку может потребоваться личное пространство. Для этого размещают в «Уголок уединения». Что представляет собой такая зона, как ее сделать собственными руками и какими предметами наполнить, мы расскажем в этой статье.

Назначение «Уголка уединения» в детском саду

• «У кого какое настроение?»
• «Дорисуй смайлик».
• «Собери пазл».
• «Наши эмоции» и другие.

Любимые книги также помогут ребенку справиться с плохим настроением.

Материалы в зоне отдыха следует регулярно обновлять. Но основные элементы рекомендуется оставить без изменения — для того чтобы малыш комфортно чувствовал себя в знакомой обстановке.

Мы поделились идеями о том, как сделать в детском саду «Уголок уединения». Но заметим, что тут строгих рекомендаций нет — педагогу необходимо прислушаться к своим воспитанникам, их пожеланиям, предпочтениям и создать совершенно уникальную зону комфорта, психологической безопасности и хорошего настроения.

Уголок настроения «Светофор эмоций»

Описание работы:

данный материал рекомендован воспитателям дошкольных учреждений, которые работают с детьми среднего дошкольного возраста. Данное пособие позволяет отслеживать настроение детей, приходящих в детский сад и следить за изменением настроения в течении дня.

Данное панно выполнено из трех кругов, соединенных между собой с помощью атласной ленты. Фотографии детей крепятся на бельевые прищепки.

Цель

: совершенствовать умение детей определять своё настроение

Задачи:

Образовательная:

Формировать умение анализировать события в течении времени, определять настроение.

Способствовать развитию речи, развивать желание рассказывать о причинах изменения своего настроения.

Развивающая:

Развивать мелкую моторику рук, цветовосприятие

Развивать наблюдательность.

Воспитательная:

Воспитывать умение сопереживать друг другу, делить радость.

Материал:

плотный картон, самоклеющая пленка, клей «Момент», клей «Титан» атласная лента, циркуль, линейка, бельевые прищепки, плотный пластик (папка для бумаг), фотографии детей.

Также в уголке уединения могут находиться различные дидактические игры и игрушки:

Театральная ширма с комплектом игрушек для театральной деятельности (Би-ба-бо, пальчиковый);

Тактильные, сенсорные коврики;

Мозаика, пазлы;

Игры для развития мелкой моторики (нанизывание, перебирание по форме, по цвету);

Шнуровка;

Клубочки разноцветных ниток (для разматывания и сматывания);

Лоскутное панно;

Дидактические игры по изучению эмоциональных состояний:«Чувства и эмоции», «Как поступают друзья», «Угадай эмоцию», «Найди друзей», «События и эмоции», «Мои чувства», «Эмоции в сказках».