Конспект урока по физкультуре на тему «Спортивные игры. Баскетбол» (5 класс)

План-конспект урока по физической культуре в 5 классе

План-конспект урока

по физической культуре в 5 классе

Дата: Класс:

Тема урока:

Подвижные игры. Эстафеты.

Цель:

Повышение двигательной активности учащихся. Формирование у учащихся представлений о спортивных соревнованиях, о правилах спортивного поведения, стремление к честной игре, к общению и дружеским отношениям.

Задачи урока:

1. Обучение жизненно-важным двигательным умениям и навыкам.

2. Укрепление здоровья, содействие гармоничному и физическому развитию всех систем организма и их функций.

3. Развитие чувства дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки, коллективизма. Развивать ловкость, внимание, координацию движения.

Планируемые результаты:

Предметные:

раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

Метапредметные:

принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные:

развитие учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально — нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Тип урока:

Комбинированный.

Место проведения:

Спортивный зал.

Инвентарь:

свисток, секундомер, эстафетные палочки, футбольные мячи, баскетбольные мячи, канат для перетягивания.

Подготовительная часть – 12 мин.

1. Построение.

   Организационные команды

Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!»

Построение класса: «Становись!». Учащийся стоит прямо, пятки вместе, носки врозь на ширину стопы, ноги выпрямлены; плечи развернуты, живот подтянут, руки опущены; кисти со сжатыми и согнутыми пальцами прижаты к средней линии бедра; голову держит прямо; смотрит вперед. Проверка спортивной формы.

2. Строевые упражнения

Повторы на месте: направо, налево, кругом.

Команды: налево, направо, кругом, прыжком налево и т.д. Добиться четкого исполнения команд. При выполнении поворотов на месте следить, чтобы учащиеся правильно соблюдали строевую стойку.

3. Медленный бег – 3 мин

Медленный, спокойный, без рывков, бег по команде учителя. Обратить внимание на правильное дыхание при беге.

— приставным шагом правым (левым) боком;

— бег спиной вперед.

— бег с высоким подниманием бедра;

— бег с захлестыванием голени;

— на каждый шаг подскок.

4. Ходьба и восстановление дыхания.

Разновидности ходьбы: на носках, руки на пояс; на пятках, руки за голову; на внешней стороне стопы; полуприседе; полный присед.

Упражнения выполняются в ходьбе по залу в колонне по одному. Дистанция вытянутая рука. По команде преподавателя смена видов ходьбы поточно. Следить за осанкой обучающихся, их внимательностью.

5. ОРУ
в паре

• И. п. — стоя друг напротив друга, ладонь упирается в ладонь, руки согнуты.

1 — руки вверх;

2 — руки в стороны-вперед (не вставать друг к другу вплотную);

3 — руки вниз;

4 — вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

• И. п. — стоя друг напротив друга, ладонь упирается в ладонь, руки скрестно (правая к левой, левая к правой).

1 — «раскручиваем» руки из скрестного состояния;

2 — вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

• И. п. — стоя спиной друг к другу, зацепившись локтями.

1-4 — маленькими шагами отходят друг друга, упираясь спинами;

5-8 — вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

• И. п. — лицом друг к другу, взяться за руки (руки чуть выше головы);

1. — выполнить повороты на 180°; встать спиной друг к другу, руки не отпускать,

1. — выполнить поворот на 180°; вернуться в исходное положение. Выполнить два полных круга в одну сторону и два — в другую.

• И. п. — стоя друг напротив друга, держась вытянутыми руками.

1 — наклон, прогнуться, руки не отпускать;

2 — вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

• И. п. — стоя спиной друг к другу, сцепиться руками в локтевых сгибах.

1 — выпад в одну сторону (первый шагает вправо, второй — влево);

2 — вернуться в исходное положение;

3 — выпад в другую сторону;

4 — вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

• И. п. — стоя друг напротив друга.

1 — прыжок вправо;

2 — прыжок вперед;

3 — прыжок влево;

1. — прыжок с поворотом на 180° (нужно в процессе прыжков поменяться местами);

5-8 — то же (каждый должен вернуться на свое место). Повторить 4 раза.

Основная часть — 25 минут

Эстафеты.

Класс разделить на две команды, построение в две колонны Игроки команд встают за линией старта.

1. Передача эстафетной палочки

Первые игроки принимают старт с эстафетными палочками. По сигналу игроки с палочками бегут, огибают стойку и возвращаются к своим командам, передают палочки следующим игрокам, встают каждый в конец колонны. Соревнование заканчивается, когда игроки снова окажутся на первоначальных местах.

1. Челночный бег

Вся длина дистанции делится пополам (старт, середина и конец дистанции). Каждый из участников должен добежать до середины и дотронуться до черты, вернуться к старту, затем пробежать до конца дистанции, дотронуться до черты и бежать к следующему игроку своей команды, чтобы передать эстафету. Соревнование заканчивается, когда игроки снова окажутся на первоначальных местах.

1. Эстафета «Мяч капитану»

Команды выстраиваются в колонны не менее чем в 1 м друг от друга. К ним лицом на расстоянии, установленном учителем, встают капитаны с мячом в руках. Перед колоннами и капитанами проводятся ограничительные линии. По сигналу капитаны посылают свои мячи любой волейбольной передачей первым игрокам в колоннах. Те выполняют встречную передачу и уходят в конец колонн. Эстафета заканчивается, когда все участники выполнят передачу своим капитанам. Выигрывает команда, раньше выполнившая задание.

4. Эстафета с баскетбольным мячом.

Первые игроки принимают старт с баскетбольным мячом. По сигналу игроки выполняет ведение баскетбольного мяча одной рукой, огибают конус и возвращаются к своим командам, передают мяч следующим игрокам, встают каждый в конец колонны. Соревнование заканчивается, когда игроки снова окажутся на первоначальных местах.

1. Передача мяча на месте с поворотом

Команда выстраивается в одну шеренгу, дистанция между участниками 1 метр. По команде первый участник, передаёт мяч второму участнику и поворачивается кругом, второй участник, передает третьему и т. д. Соревнование заканчивается, когда мяч пройдет по кругу и вернется первому игроку.

1. Эстафета «Пингвин»

У первых игроков между ног волейбольный мяч, по сигналу игроки прыгают до ориентира, в обратном направлении бегут бегом, мяч несут в руках. Соревнование заканчивается, когда игроки снова окажутся на первоначальных местах.

1. Эстафета с футбольным мячом.

Первые игроки принимают старт с футбольным мячом. По сигналу игроки ведя мяч бегут, огибают конус и возвращаются к своим командам, пасуют мяч следующим игрокам, встают каждый в конец колонны. Соревнование заканчивается, когда игроки снова окажутся на первоначальных местах.

1. «Перетягивание каната»

Участники команд берутся за свою сторону каната и по сигналу ведущего (свисток) начинают тянуть канат на себя, стараясь, чтобы ленточка (отметка посередине каната) пересекла заранее отмеченную черту на земле. Главное правило во время игры – не выпускать канат из рук.

Побеждает команда, перетянувшая канат на свою сторону.

Подведение итогов.

Заключительная часть — 3 минуты

Построение.

Упражнения на восстановление дыхания и расслабление

Рефлексия, Что понравилось (не понравилось) на уроке? Что получается, что нет?

Подведение итогов урока.

Прощание, организованный уход из спортивного зала.

Уроки по физкультуре

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

1. Главная
2. Физкультура
3. Уроки

Смотрите и скачивайте бесплатно уроки, тесты, конспекты, презентации и прочие полезные материалы по физкультуре для учителя и ученика. В данном разделе вы в удобном виде можете получить уроки по физкультуре.

• Все 14365
• Уроки 6091
• Презентации 1466
• Тесты 233
• Планирование 1550
• Мероприятия 2218
• Прочее 2807

• Все классы
• Дошкольникам
• 1 класс
• 2 класс
• 3 класс
• 4 класс
• 5 класс
• 6 класс
• 7 класс
• 8 класс
• 9 класс
• 10 класс
• 11 класс

• ← Назад
• Дальше →